将整个爱心献给孩子，将美好德行传给孩子。以真正其心，以善诚其意，以美修以行。

文章类型

育儿心经

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孕吐是每个准妈妈都必须经历的过程，但也是怀孕的重要环节。

我曾见过一位孕妇在怀孕期间，描述自己在孕吐期间的感受，她目前所经历的呕吐正是那段时间最悲惨的时候。

从怀孕开始，她几乎每天都在呕吐，而且一天吐很多次，基本上想吐的时候吐不出来，但这种感觉一直在持续，吐了很长时间，吐食物、吐胃酸、吐胆汁。

即使是早上刷牙的时候也要密切注意，否则会恶心，如果半夜突然醒来，也会有强烈的想吐的感觉，吃了就吐，不吃就吐。

时间长了也能习惯一点，就祈祷每天呕吐的时候能顺利一点，让生理反应稍微缓解一下，能舒服一会儿。

突然中间有一天没吐了，感觉就是谢天谢地，连续几天的时候感觉吐得少了，就会觉得特别开心，但是没骄傲多久就变得特别厉害，那时候自己的情绪就会特别崩溃，感觉终于好出来了，边哭边吐特别难过。

怀孕的时候，为什么会出现这样的现象？

、什么是晨吐？

受精卵在子宫内发育时，会导致女性体内的消化酶活性降低，而在怀孕期间，女性的嗅觉和味觉会变得更加敏感，所以一旦接触到一些油腻或者难闻的气味，就会有孕吐的反应。

一般表现为恶心呕吐但又吐不出来，或者身体总觉得有点累没有食欲，这是正常的怀孕症状。

、孕吐异常表现？

孕妇在孕早期总是感到恶心、呕吐，并引起脱水、酮症，甚至酸中毒，这些症状比较严重且持续。

只有一小部分恶性呕吐的孕妇可能会发生妊娠剧吐。很多孕妇在12周后都有很大的缓解。而且基本上孕妇在20周后病情会逐渐消失或逐渐减轻；只有少数孕妇在整个怀孕期间会出现晨吐症状。

孕吐脱水后的表现:消瘦、嘴唇干裂、皮肤干燥、疲倦、眼球凹陷，如果出现脑病表现为:视力出现障碍。走路的姿势很奇怪，站姿也比较变态。

、孕妇在孕吐期间应该注意什么？

饮食方面

早晨起来在空腹的情况下，会容易出现孕吐，准妈妈可以在起床后及时吃一点饼干、点心等零食，防止空腹引起孕吐。

吃东西时，能吃什么就吃什么，那些容易引起恶心的东西尽量少吃，尽量避免接触有呕吐气味的、食物。

少吃多餐，还要注意孕期食物的合理营养，每天吃主食是必不可少的，主食一般富含葡萄糖，可以为胎儿提供充足的能量来源；补充多种维生素，吃些豆类、糙米、绿叶蔬菜、瘦肉等。

孕期异常及时就医:如果反复呕吐严重影响进食，体重在短时间内迅速下降，医院就诊。

生活上:过紧的衣服容易造成腹部压迫，进而引起孕吐；孕吐反应时，尽量坐着或躺着，不要频繁走动；保持心态，正确对待孕吐反应，不要过于焦虑。

谬论:吐得越多，吃得越多。

但在剧烈呕吐时，食物刺激可能会加重呕吐，而反复呕吐会造成消化系统损伤，大量进食只会加重孕吐，引起不适，食欲不振。

呕吐严重者应适当少吃食物，减少对肠胃的不良影响，若不呕吐，或情况较好，则恢复饮食。

如果因为孕吐而造成肠胃损伤，不想补充营养而吃一些不易消化的食物，就恢复进食从流质、半流质这些易消化的食物逐渐过渡到正常饮食，而不宜吃过于油腻或刺激的食物。

孕吐反应是很正常的事情，但是一定要注意孕吐不是正常的情况，一旦出现医院检查，这样才能让孕妇在孕期更加安全。

希望每一位妈妈都能顺利度过呕吐期，生一个健康的宝宝。

用我的细心、耐心和爱心、换您的安心、放心和舒心。