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糖尿病是一种可防可控疾病，糖尿病综合治疗的目标是控制血糖预防或延缓并发症发生或发展，提高生活质量，让我们一起改变糖尿病。

糖尿病防控常识

问

一、什么是糖尿病？

糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征慢性病。患糖尿病后有哪些症状？糖尿病的典型临床症状为三多一少，多饮，多尿，多食，体重下降，其他症状：虚弱，乏力，皮肤瘙痒，神视力下降等。注意：并非所有糖尿病患者都会出现典型的三多一少症状，糖尿病的高危人群需要规律体检及时发现高血糖问题。

问

二、怎样诊断糖尿病？

有糖尿病症状(如“三多一少”等)的同时，检测血浆葡萄糖水平，空腹血糖：≥7mmol/L和或随机血糖：≥11.1mmol/L和或口服葡萄糖后2小时血糖：≥11.1mmol/L（无典型糖尿病症状者，需改日复查确认）

问

三、糖尿病有哪些类型？

第一类：1型糖尿病第二类：2型糖尿病第三类：妊娠期糖尿病第四类：其他特殊类型糖尿病

问

四、糖尿病的并发症和危害是什么?

（一）什么是糖尿病并发症?糖尿病并发症是糖尿病代谢紊乱所导致的、涉及全身的急性或慢性病变，分为急性并发症和慢性并发症。1、糖尿病急性并发症：糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、糖尿病乳酸性酸中毒。2、糖尿病慢性并发症：糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变、糖尿病心脑血管疾病、糖尿病足。（二）糖尿病并发症的危害有哪些？1使多个器官系统功能严重受损或破坏2严重影响患者生活质量，甚至会致残或致死3给个人，家庭和社会带来沉重经济和精神负担

问

五、糖尿病的综合治疗包括哪些？

1、饮食控制示是基础：①制定每日总热量。②定时定量进餐，低脂低盐，少食多餐。2、合理运动是手段：①具体运动项目因人而异，运动强度适中，运动频率循序渐进。.②避免空腹运动，可在进食后1小时内进行。③坚持有氧运动，如步行、做操、慢跑等。3、病情监测是保障：①及时制定病情，有助于医生制订调整治疗方案。②调节饮食、运动、降糖药物剂量之间的平衡。4、药物治疗是武器：①遵照医嘱服用。②不随意增加或减少药量。③不随意停药。④不忘记服药。⑤服药期间应戒酒5、教育管理是核心，糖尿病教育能帮你获得正确的糖尿病防控知识，科学制定防治方案：了解糖尿病和自己的病情，常与医护人员沟通六得了糖尿病平常做什么检测：定期进行空腹血糖，餐后血糖，糖化血红蛋白，肝肾功能，尿蛋白，眼底，血压，血脂等检测。

问

六、中国2型糖尿病的控制目标是？

1、血糖：①空腹：4.4-7.0mmol/L，②非空腹：＜10mmol/L，2、糖化血红蛋白：＜7.0%

编排：升仔

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