? 1.维生素C
维生素C对糖尿病的血管病变和感染性疾病有一定预防作用，维生素C缺乏时，能使糖耐量显著下降。
猕猴桃、荔枝、柚子等水果以及青椒、苦瓜等蔬菜中都含有丰富的维生素C。
2.维生素E
糖尿病患者血液中糖化血红蛋白增加的同时，为防止高血糖引起的有害作用，维生素E的浓度也会随之升高。当维生素E不足时，会使血管内皮细胞受损，加之低密度脂蛋白在血管壁的氧化反应，就有可能引起心脑血管并发症。
要补充维生素E，可以适当吃一些核桃、榛子、杏仁等坚果，以及绿豆。黄豆、木耳等。
矿物质1.硒
硒具有调节糖代谢的生理活性，能改善糖、脂肪等物质在血管壁上的沉积，因此能降低血液黏度，起到预防动脉硬化、冠心病、高血压等并发症而作用。
动物内脏中，肾和肝的含硒量都较高，鱿鱼、海参、带鱼等海产品中也有丰富的硒。
2.镁
缺镁会阻断胰岛素效应的发挥，因此镁又被称为“胰岛素的第二信使”。糖尿病患者每日都会有少量镁的丢失，即便在血清镁很低的情况下仍有镁从尿液中排出。补充镁可以改善耐糖量，并减少胰岛素的量。
富含镁的食物有莲子、黑米、海带、绿豆、紫菜等，糖友可酌情补充。
3.钙
持续性的高血糖使糖尿病患者多尿，导致大量钙从尿中流失。血中钙含量持续降低，使甲状旁腺在长期的刺激下，引起破骨细胞活性增强，骨中的钙因此进入血液，加大了动脉粥样硬化的风险。
因此，对于糖尿病患者来说，适当补钙相当重要，可以多吃一些虾皮、豆腐、燕麦、蕨菜等来补充。
案例分享：
我是来自四川攀枝花的叶*，我们全家都是葆.婴公司的受益者，最大的受益者是我爸爸。我爸爸今年已经66岁了，自从他退休10年间，身体一直很不好，经常腰酸背痛，出虚汗，手背和手臂上长了颜色又深又多的老年斑，经常生病平时吃很多药。我每次看他吃药就特别心痛，去年被医生诊断出糖尿病，血糖高达15，必须住院治疗，这一住就是20天，出院后医生给爸爸开了很多降糖药。
我上网查了有关糖尿病的资料，吃药不吃药后果都很严重，降糖药吃多了会伤肝、伤肾，不吃将来会引起冠心病、手脚溃烂、眼睛失明等并发症，到最后会人财两空。这件事一直让我很担心，寝食难安。
表姐何*，她给我带来了科学的健康理念，我明白了对糖尿病这样的慢性病可以通过改变生活方式和补充营养品逐步控制并好转的。我还得知葆.婴公司是国家“种子工程”的唯一战略合作伙伴，还有葆苾康USANA产品是WTA官方营养品唯一提供商，就凭这两点我就给爸爸选择了葆.婴葆苾康USANA产品。从去年7月份，我开始每天武汉白癜风专科医院北京什么医院白癜风好
