前一阵子，保温杯突然火爆了，就因为摇滚歌手随手拿着保温杯，一时间，保温杯竟然喝中年危机、老年人标配划上了等号。
小年轻们表示不服，这不，有位年轻网友说，他们家放假的情况是这样的：“我爸：抽烟赖床打麻将；我妈：逛街出游斗地主；我：保温杯泡茶看报纸。”
其实大家大可不必急着给保温杯贴标签，几乎所有的中医都认同，用保温杯是一种非常好的养生方式。且不论里面泡的是什么，它至少可以提供源源不断的温水。
保温杯：温阳暖身
提倡养生要从娃娃抓起的广州中医药大学教授、中医养生学博士生导师刘焕兰说自己从来不喝冰水。他认为，养生非什么高深秘术，它渗透在日常生活的各个角落。“我从不喝冰开水，因此脾胃好，从来不拉肚子。
医院治未病中心主任中医师成杰辉特别推荐用保温杯自制“还阳水”：用带盖、密封的杯子，把煮开的水倒进去，盖上盖，静止10分钟以上。让杯中水蒸汽上升再凝结成水滴滴下来，如此循环反复。时间到后就可以打开盖子，徐徐倒出热水放温饮用。
▲外国著名导演也用保温杯喝水养生。
从中医上来说，由于阳气的温煦蒸腾作用，水汽向上升形成水滴，饱含阳气的水滴再会聚滴回水中，从而形成“还阳水”，此乃阳气升腾潜降的过程。经常饮用“还阳水”可起到温阳暖身的效果，特别适合平素阳虚体寒、胃寒、痛经、手足不温之人士饮用。
保温杯和养生茶是绝配
大家都知道，有些中药材，煎煮才能让药效充分析出，有个保温杯就不一样了，温度大都能保持在80℃以上，所以只要切片够细，很多药材都能析出有效成分，特别省事。
保温杯喝白开水很简单，“名家名方（北京医院治疗白癜风费用白癜风应如何治疗
