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想了解中医的朋友，首先要了解一些中药的知识。

中医大夫把脉看病，最常用的治疗手段是开中药，就像古时候打仗，这些中药就像医生指挥打仗时的兵将，中医故有“用药如用兵”之说。

很多中药又可药食两用，对健康养生大有裨益。

解读百味中药健康密码，每日一更新，天，让您看懂中医。

第四十九学堂：山茱萸

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No.49山茱萸(dogwood/cornel)性平、味甘、酸

山茱萸这个名称最早出现在《神农本草经》中。在民间，关于山茱萸的名称由来还有一段传说。相传战国时期赵王有颈椎病，颈痛难忍，一位姓朱的御医用一种干果煎汤给赵王内服用，很快使赵王解除病痛。而后赵王问朱御医用了什么灵丹妙药，朱御医回答是山萸果，如若坚持服用，不但可治愈颈椎疼痛，还可安神健脑、清热明目。赵王听后大喜，令人大种山萸，发展中药种植产业，造福于民。

一、主要功效

山萸含有维生素A、山茱萸甙、皂甙、鞣质，熊果酸，没食子酸，苹果酸，酒石酸，有利尿和降压作用，对化疗引起的细胞数目降低，有提高作用，若与枸杞子熟地等滋补肾阴药物一起同食物相配，可做成滋补肾阳药膳，对治疗高血压，神经衰弱，性功能减退有较好疗效。中医主为，其性平、味甘、酸，功能养肝肾，敛阴止汗救脱，为滋补肾阴要药，主要用于肝肾阴虚证，适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，阳痿、遗精，小便频数，虚汗不止等症。?

二、经典名方：“右归丸”

六味地黄丸中含有本品，但之前已推荐过杞菊地黄丸、知柏地黄丸均有本品，所以今天再推荐另外一方：右归丸。

处方：怀熟地克山药克（炒）山茱萸90克（微炒）枸杞克（微炒）鹿角胶克（炒珠）菟丝子克（制）杜仲克（姜汤炒）当归90克（便溏勿用）肉桂60克（可渐加至克）制附子60克（可渐加至～克）

上为细末，先将熟地蒸烂杵膏，加炼蜜为丸，如弹子大。每服2～3丸，以温白汤送下。

本品温补肾阳，治肾阳不足，命门火衰，神疲气怯，畏寒肢冷，阳痿遗精，不能生育，腰膝酸软，小便自遗，肢节痹痛，周身浮肿；或火不能生土，脾胃虚寒，饮食少进，或呕恶膨胀，或翻胃噎膈，或脐腹多痛，或大便不实，泻痢频作。

方歌：右归丸中地附桂，山药茱萸菟丝归，杜仲鹿胶枸杞子，益火之源此方魁。

三、食疗推荐：“六味山茱萸粥”

糖尿病是一组由遗传和环境等多种病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病群。由于胰岛素分泌相对或绝对不足；或胰岛素作用缺陷引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱。持续高血糖是基本特征。

久病可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、及心脑血管、下肢等器官的慢性并发症。病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱如酮症酸中毒、高渗昏迷、乳酸性酸中毒而威胁生命，常易并发化脓性感染、尿路感染、肺结核等。

糖尿病分型（WHO标准）：1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病及妊娠期糖尿病四种类型。典型症状：多饮、多尿、多食、消瘦。但临床许多病员症状不典型，如表现为：乏力；反复生疖长痈、皮肤损伤或手术后伤口不愈合；皮肤瘙痒，尤其是女性外阴瘙痒或泌尿系感染等。

中国糖尿病人数居世界首位，按最近的统计数据，全球糖尿病在20岁-79岁成人中的患病率为8.3%，患者人数已达3.82亿，其中80%在中等和低收入国家。中国18岁及以上成人糖尿病患病率已高达11.6%，意味着，每10位中国成年人中，就有1位患有糖尿病，按照这一比例，我国糖尿病患者人数已达1.14亿人，在中国，糖尿病患者知晓率仅为30.1%，有约8千万人不知情。

今日介绍一个宜糖尿病人控糖的食疗方——六味山茱萸粥。材料：山芋、绿豆、天花粉、莲米、薏米、山药。功效：健脾祛湿，清热解毒，生津止渴．

指证：消渴(糖尿病)。忌辛辣。

共煮成粥食用，每日1次。可化痰止咳，适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠或干咳难咯等。

（文：金银花图：来源于网络）来源：顶端新闻