从确定怀孕的这一天开始，妈妈们就开始计算自己的预产期了，从此正式开启“生产倒计时”。可别小看预产期的推算哦，它非常重要。预产期不仅能够帮助妈妈们清晰自己的分娩时间，提前安排各种事项，而且预产期的确定也能帮助我们避免过期儿的出生。预产期与分娩日期的精确匹配，对于评价胎儿生长发育、确定早产和过期妊娠，以及做好分娩前准备，减少意外和保护母婴安全等均有重要意义。
过期儿是Tina总是回避不了的问题，所以咱们再说说过期儿的危害及预防。
原来孕妈妈很少在预产期这天生宝宝什么是过期儿？
新生儿宝宝出生胎龄＞42周，视为过期儿，过期儿是比早产儿还要难护理的一类新生儿。
因为宝宝过期出生，在胎儿时期胎盘功能逐渐降低、宫内羊水量逐渐减少、子宫紧裹胎体宫缩时，脐带受压的机会增加，而子宫周围压力直接作用于胎儿就会加重胎儿缺氧的可能。
同时过期妊娠时胎盘继发功能低下，胎盘交换面积减少，胎盘血流灌注量下降，引起胎儿宫内缺氧及酸中毒，进而可能发生胎儿窘迫。
其实要避免过期儿我们只要做好以下三件事就好了：
1.学会准确计算预产期
2.按时产检
3.谨遵医嘱，选择合适的分娩方式
其中准确计算预产期是预防过期儿的核心预防措施。
那预产期究竟是多少天，究竟该如何计算，妈妈们真的会在预产期这一天生宝宝吗？
原来孕妈妈很少在预产期这天生宝宝常见预产期推算的三大方法：
1.末次月经测算法：
根据末次月经(lastmenstrualperiod，LMP)推算预产期(expecteddateofconfinement，EDC)为妊娠40周。但实际上，孕妇分娩日期(dateofdelivery，DD)与预产期并不能精确吻合，往往提前或推迟。
2.排卵日推算法。
适合与有备孕期的妈妈，非常清楚自己的排卵日，那么可以用排卵日推算法，确定排卵日后推进天。
3.末次月经+B超修正法
通过B超(孕囊，双顶径和顶臀径)，来修正预产期。
但是经过大量的临床研究数据显示，真的在预产期天这一天生孩子的妈妈真的很少，这主要和妈妈未怀孕前的月经周期有关。因此最新的预产期推算方法我们推荐使用“改良末次月经推算法”。
原来孕妈妈很少在预产期这天生宝宝什么是改良的末次月经推算法？
推算的预产期月份=末次月经第一天的月份–3(不足者+9)，预产期日期数=末次月经第一天的日期数+4。
也就是将末次月经推算的预产期天修正为天。
妈妈们现在知道了吗？天是您分娩最接近的日子，应该以这个日子为基础安排产检及具体事项。
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