怎样判断得白癫疯 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170726/5572694.html

摘要：蔬菜是很重要的食物，很多人偏爱吃肉不爱吃菜，这对身体健康是不利的。事实上多吃蔬菜的好处是很多的，了解它们的功效后，你可能就会爱上蔬菜。

蔬菜可以说是绿色健康食物的代表，是人体维生素，纤维素，矿物质的重要来源。不仅是成人，宝宝也要多吃蔬菜，可以促进骨骼和牙齿发育，还能防止佝偻病。蔬菜对人体消化系统功能的助益也是非常大的，蔬菜含有的丰富纤维素可以刺激胃液分泌和肠道蠕动，有助于消化和吸收。促进代谢废物的排出，防止便秘。

你喜欢吃蔬菜吗？蔬菜的气味带有点清香，如果再购买时发现气味刺鼻，可能就是农药残留过多，这样的蔬菜时有“毒”的，最好别要，或者吃的时候要细心冲洗。

“菜中毒王”就是他，已大量上市，记得要少吃！想要了解更多内容，