原创

小豆芽育儿记

小王和老公结婚好多年，始终没有孩子，漫漫求子之路，两人真的是想尽一切办法。

直到几个月前，小王发现自己月经没有来，医院检查，发现自己真的怀孕了。怀孕的事情让全家人特别高兴，可接下来的事情，却又让全家人心惊胆战。

怀孕6周后，小王就开始有妊娠反应，最明显的就是孕吐，刚开始全家人都没在意，毕竟10个孕妇9个吐，孕妇哪有不吐的啊，可事情却朝着恶劣的方向发展了。

刚开始是吃东西就吐，然后是闻到味道就吐，有时候看见食物也会吐，连吐了两周，已经严重影响了小王的健康。

家里人意识到情况不对劲，医院进行，医院进行了一段时间保胎，感觉孕吐明显好了之后，小王才出院。

可让大家没想到的是，医院之后，小王的孕吐更加严重了，根本不能进食，短短一个月是时间，居然可以暴瘦10斤。

医院的时候，医生建议终止妊娠，但因为这是小两口千辛万苦得来的宝贝，说什么也不能轻易放弃，于是小王恳求医生帮忙保下这个孩子，医院保胎。

在医生护士的帮助下，小王最后顺利生下了一个健康的宝宝，这艰辛的孕期算是正式结束。

十个孕妇九个吐

孕吐一般会在怀孕早期出现的一种妊娠反应，这是因为怀孕之后我们体内的雌性激素会上升，我们的肠胃消化功能发生紊乱，从而导致恶心干呕、食欲不振等情况。

其实大部分孕妇都会出现孕吐反应，但每位孕妇的体质不同，孕吐的反应程度也会不一样。

比如有些孕妇会在怀孕12周后，孕吐的情况会有所缓解，也有些孕妇在怀孕20周后会有所缓解，当然也有很小的一部分孕妇，整个孕期都会有孕吐反应。

一般情况下，孕吐对孕妇没有太大影响，只会影响孕妇的食欲，但那些孕吐比较严重的孕妇，就很容易出现脱水、酸中毒的情况。

因此孕妈们还是要谨慎对待，如果发现孕医院进行诊治。那么正常情况之下，孕妈需要如何缓解孕吐呢？

如何有效缓解孕吐

1.尽可能挑选自己喜欢且能吃的食物。怀孕前三个月，胎儿生长比较缓慢，不需要过多的营养，这段时间孕妈不需要给自己补太多，要而不要逼着自己吃东西。

2.多餐少食，吃有营养的。吃不下不要勉强自己，一日三餐的饮食习惯也可以稍微变化一下，感觉自己有胃口了就可以多吃一些，而且要尽可能吃有营养的食物。

3.多吃碱性的蔬菜水果。碱性食物不仅可以缓解孕吐，还可以防止孕妈出现酸中毒的情况。

4.多吃比较干的食物。比如馒头、面包之类的，这些食物不易引起孕妈反胃出现孕吐。

5.随身携带小包装零食。酸一些的糖果或者小饼干，自己反胃的时候可以吃一些，饿肚子的时候也可以吃一些。

6.注意房间空气清新。很多时候都是孕妈一闻到油烟味就开始孕吐，所以我们再做饭的时候最好选择油烟少的烹饪方式，比如蒸煮之类的，勤通风，注意室内空气清新。

7.孕吐之后立即清理呕吐出来的秽物，避免孕妈再次受刺激，时刻注意口腔清新，也可以减少孕吐的发生。

小豆芽有话说

虽然孕吐很常见，但孕妈还是要重视起来，如果发现自己到了怀孕中期孕吐还没有减轻，医院检查一下，防患于未然。

另外，孕妈千万不要给自己太大压力，尤其是第一次怀孕的孕妈，心理负担不要太重，一切顺其自然。

今日话题：你怀孕的时候是否有孕吐反应？大概有多长时间，可以留言分享一下。