随着生活水平的提高，现如今越来越多的人因糖尿病而”困扰“，据临床调查结果发现，每十个人里面就有一个可能是糖尿病患者，如果如果不及时调控血糖，则可能会引发其他并发症，甚至威胁到生命安全。

对于大多数的糖尿病患者而言，服用二甲双胍是每天必不可少的，那么具体有哪些注意事项呢，我们不妨一起来了解一下吧！

糖尿病患者服用“二甲双胍“时，需少做4件事，尤其是最后这件

1、盲目增加剂量

常言道：是药三分毒，尤其是双胍类药物具有一定的副作用，所以糖友在不了解自身对药物敏感性的前提下，不可擅自加量，一定要先检查具体病情再根据医嘱服用。

此外，患者服用后可能会出现不良反应，这属于正常现象，可以逐步增加剂量，但不能一次性摄入过多，以免影响身体健康。

2、整片吞服

相对于血糖较为稳定的患者来说，正常每天只服用一片，如果一次性吞服整片，可能会导致身体出现较为明显的不适应，甚至是引发中毒性休克等，所以为了身体情况，建议选择分成两份或三份服用。

3、空腹服用

一般来说，患者在餐后容易出现血糖升高不稳的现象，如果在餐前就服用二甲双胍的话，可能会引起身体恶心、呕吐等，严重时还可能导致低血糖。

4、酒后服用

临床医学曾证实，酒精对胰岛素的分泌具有促进作用，所以患者在饮酒后尽量不要服用二甲双胍，以免酒精抑制肝糖原的分解，从而引发低血糖的现象。另外，糖尿病患者的身体机能本就虚弱，所以酒精这里具有刺激性的饮品，尽量减少摄入，以免损伤机能素质。

另外，长期服用二甲双胍，请注意这3个副作用

1、消化道反应

消化道反应是很多药物都比较常见的不良反应之一，比如阿卡波糖、二甲双弧等都可能会影响消化道功能，造成便秘、恶心、呕吐等不良反应。

2、低血糖

二甲双弧是一种降糖药，但是长期服用或者是服用方法不正确，则也有可能会造成低血糖的出现，而头晕、乏力等都是低血糖的症状。

3、乳酸性酸中毒

二甲双胍具有一定的脂溶性，在身体中经过多项反应之后，可能会导致乳酸堆积，进而可能会出现乳酸性酸中毒的情况。

血糖出现升高的情况后，身体会给出哪些反应？

1、频繁上厕所，尿频多；

2、体重下降过快，经常感到饥饿、食欲增加；

3、晚上容易失眠焦虑，伴有心跳快、心慌的感觉；

4、视力下降很多，视网膜可能会病变；

5、伤口愈合缓慢，容易感染；

6、四肢麻木乏力，经常虚弱乏力；

7、经常会感到口干口渴，饮水量明显增加。

坚持做好这两点，或能帮助稳定血糖

1、合理膳食

想要维持血糖平稳，糖友除了在饮食上要做到严格控制之外，还能够补充点人参、葛根、决明子、玉米须、桑叶、牛蒡根等控糖食材来辅助稳定血糖，可以改善高血糖引起的不良反应，同时也能够强化胰岛，维持身体正常代谢。

研究发现，人参可以明显促进葡萄糖的消耗，以免血液内沉积更多的糖分；桑叶可以抑制胰岛的抗性，提升胰岛素的分泌量，从而帮助稳定血糖。

此外，再加上牛蒡根、葛根、玉米须等草本成分，在补充身体缺少的营养物质时，还能够对胰岛β细胞起到保护作用，进一步达到控糖的目的。血糖不稳的人可将以上营养物质合适配比，每天坚持吃点，血糖或能慢慢稳定。

2、运动锻炼

每日坚持做一些运动锻炼，有利于提升新陈代谢的效率，对调控血糖也有不错的好处，建议每天大概有半小时的运动时间，通过运动来增强身体抵抗力。#木棉花聊健康##控糖小妙招#